如果要抓猴，在愛人與電話上的某人通話時，觀察他臉上的表情。

檢查愛人的信用卡賬單。如果信用卡對帳單仍在發送到您的家中，請確保對它們進行檢查，以查看是否有大量與您無關的禮物，酒店客房，晚餐和旅行支出。如果您的愛人突然更改了他的信用卡對帳單的收貨地址，請要求知道原因。可能是您的愛人試圖向您隱瞞他們的消費。

驗證經常出差。致電愛人的工作場所，向他的同事或老闆進行核實，以確定他是否確實因公出差或其他需要長時間離開的情況。您也可以執行此操作以驗證加班。如果他確實是在出差中，請檢查誰與他們在一起。

請注意，您的愛人對您的行為有所變化。外遇的情人總是會有一些明顯的變化。除了髮型，打扮方式以及音樂，活動和食物的口味以外，您還可以注意到他對待您的方式有所改變。例如，他沒有鼓勵您，而是注意到您的過錯，或者突然變冷。準備好就此與愛人面對面，並準備好聽聽或看到真相。

當懷疑您的愛人可能在欺騙您時，您可能被離婚證人告知您只是在偏執或誤解了事情。但是，在您消除頭腦中的聲音和腸道內的感覺僅僅是單純的偏執狂之前，您應該三思而後行，並找到證據表明您的愛人確實在看別人。只有這樣，您才能找到足夠的理由與您的愛人面對自己的不忠，並尋求封閉。